自然体でいること。

こんにちは。中込です。

 

自然体でいると、人生がらくに、そして豊かになるなあと感じます。

 

じゃあ自然体って一体どういう状態なのか。

 

今日は、ぼくが考える「自然体でいること」について

キーワードをあげていこうと思います。

 

 

「自然体でいる」って、こういうこと

 

自分に嘘がないこと。

好きなことをやっていること。

無理していないこと。

偏りすぎないこと。

余白をもつこと。

ニュートラルでいること。

自分の真ん中であること。



みなさんの心に引っかかるキーワードはありますか?

 

 

ぼくのTwitterを見返してみると、「自然体でいること」に関連したつぶやきが多いようです。

 

 

 

気が向いたときに、それぞれについてまたブログに書いてみようと思います。



最後に

 

話は変わりますが、ガッツリ風邪を引きました。

全然自然体じゃありません、今。

体の節々が痛いです。

 

一日半袖ですごしていたのがいけなかったのかもしれません。

(ベルリンの朝晩は冷えます)

 

 

日本も季節の変わり目ですね。

体調に気をつけておすごしください。

 

 

では。

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中込孝規(なかごめ たかのり)
「世界とつながるダンス教室」代表。 アフリカで1万人以上の子供たちにダンスを教え、今は日本とアフリカの学校を「ダンス×インターネット中継」でつないでます。

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