95. ポエム nakagome takanori

自然体でいること。

こんにちは。中込です。

 

自然体でいると、人生がらくに、そして豊かになるなあと感じます。

 

じゃあ自然体って一体どういう状態なのか。

 

今日は、ぼくが考える「自然体でいること」について

キーワードをあげていこうと思います。

 

 

「自然体でいる」って、こういうこと

 

自分に嘘がないこと。

好きなことをやっていること。

無理していないこと。

偏りすぎないこと。

余白をもつこと。

ニュートラルでいること。

自分の真ん中であること。



みなさんの心に引っかかるキーワードはありますか？

 

 

ぼくのTwitterを見返してみると、「自然体でいること」に関連したつぶやきが多いようです。

 

 

 

気が向いたときに、それぞれについてまたブログに書いてみようと思います。



最後に

 

話は変わりますが、ガッツリ風邪を引きました。

全然自然体じゃありません、今。

体の節々が痛いです。

 

一日半袖ですごしていたのがいけなかったのかもしれません。

（ベルリンの朝晩は冷えます）

 

 

日本も季節の変わり目ですね。

体調に気をつけておすごしください。

 

 

では。


ごめ（中込孝規）
「世界とつながるダンス教室」代表。 世界一周をしながら、1万人以上の子どもたちにダンスを教えた。現在は、講演やダンスワークショップ、日本と海外の子どもたちを中継でつないだダンス交流会など、様々な活動をしている。
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